YOGA KLASSEN

Körper und Geist vereint - Kraft und Vitalität fürs Leben

Meine Yoga Klassen sind geprägt von
INDIVIDUELLER BETREUUNG
KLEINEN GRUPPEN
VIELSEITIGER und QUALITATIV hochwertiger Gestaltung

Ich biete eine vielseitige und ganzheitliche Praxis an, die Bewegung, Achtsamkeit  und Atembewusstsein vereint.
Aktuell VOR ORT - ONLINE - als VIDEO.

So wählst du für dich die passenste Option deiner Teilnahme.

Flexibel - Individuell - Orts- und Zeitungebunden.

Aktueller STUNDENPLAN von YOGA mit CHRISTINA

Aktueller Stundenplan Yoga mit Christina
Aktueller Stundenplan Yoga mit Christina

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VINYASA FLOW YOGA

Das erwartet dich in diesen Einheiten:


MONTAG
Fließend Yoga erleben
Offene Klasse

18:00 - 19:15 Uhr
ONLINE - VOR ORT - Oder als VIDEO

Bewegungsraum der Pfarre Allerheiligen, St. Georgsweg 15, 6020 Innsbruck

2-Monats Karte EUR 120,00 (gültig ab Kaufdatum für 8 Montage in Folge)
10er Block EUR 180,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig)
Drop In EUR 20,00

(Freie Montage in 2023: 10.04., 29.05., 07.08., 14.08.2023)



DIENSTAG
18:00 - 19:15 Uhr
VOR ORT - ONLINE - Oder als VIDEO

WINTERKurs START 10. Jänner 2023
14 Termine EUR 210,00
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 18. April 2023
15 Termine EUR 225,00
18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07., 25.07.2023

HERBSTKurs START 05. September 2023
16 Termine EUR 240,00
05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2023
MotionRooms Innsbruck, Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich
Drop In EUR 20,00 - 10er Block EUR 180,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig)


KRAFT & KONZENTRATION

Das erwartet dich bei Kraft&Konzentration Yoga


MITTWOCH
Kraft & Konzentration
VOR ORT - ONLINE - Oder als VIDEO

WINTERKurs START 11. Jänner 2023
14 Termine EUR 210,00
11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 19. April 2023
15 Termine EUR 225,00
19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.2023

HERBSTKurs START 30. August 2023

16 Termine EUR 240,00
30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2023

Kinderoase Innsbruck, Sadrachstrasse 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich.
Drop In EUR 20,00 - 10er Block EUR 180,00 (14 Wochen gültig)


YIN YOGA

Das erwartet dich beim Yin Yoga


MITTWOCH
18:00 - 19:15 Uhr
VOR ORT - ONLINE - Oder als VIDEO

WINTERKurs START 11. Jänner 2023
14 Termine EUR 210,00
11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 19. April 2023
15 Termine EUR 225,00
19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.2023

HERBSTKurs START 30. August 2023
16 Termine EUR 240,00
30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2023

Kinderoase Innsbruck, Sadrachstrasse 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich.
Drop In EUR 20,00 -
10er Block EUR 180,00 (14 Wochen gültig)

Anmeldung hier


FREITAG
19:00 - 20:15 Uhr

ONLINE - Oder als VIDEO

WINTERKurs START 13. Jänner 2023
14 Termine EUR 210,00
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04. (Video), 14.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 21. April 2023
15 Termine EUR 225,00
21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05. (Video), 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.2023

HERBSTKurs START 01. September 2023
16 Termine EUR 240,00
01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10. (Video), 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.,  01.12., 15.12., 22.12.2023

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich
Drop In EUR 20,00 - 10er Block EUR 180,00 (14 Wochen gültig)

MEDITATION und ACHTSAMKEIT

Das erwartet dich bei Meditation und Achtsamkeit


MONTAG
Meditation & Achtsamkeit

19:30 - 20:00 Uhr
Gleitete Meditation & Achtsamkeitstechniken
inkl. 1 Mal wöchentlich Impuls via whats app/Email

VOR ORT - ONLINE - oder als AUDIO Datei

WINTERKurs START 09. Jänner 2023
15 Termine EUR 150,00
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04. 17.04., 24.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 01. Mai 2023
15 Termine EUR 150,00
01.05., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.,
03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07., 21.08., 28.08.2023

HERBSTKurs START 04. September 2023
16 Termine EUR 160,00
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2023

Wir praktizieren vor Ort im
Bewegungsraum Pfarre Allerheiligen
St. Georgsweg 15, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage gerne möglich.
Drop In EUR 12,00
Noch nie meditiert? Auch dann ist der Kurs genau für dich geeignet.


Für alle Kurse und Klassen gelten die

Bei laufender Kursteilnahme oder gültigem Block besteht die Möglichkeit, eine verpasste Stunde an einem anderen Kurstag nachzuholen, oder die Teilnahme für drei Termine an jemand anderen zu übertragen.

Welche Yoga Hose trage ich am besten zur Yoga Praxis? Antworten auf diese uns andere allgemeine Fragen zum ersten Mal findest du in diesem Yoga Blog Beitrag.