YOGA KLASSEN

Körper und Geist vereint - Kraft und Vitalität fürs Leben

Meine Yoga Klassen sind geprägt von
INDIVIDUELLER BETREUUNG
KLEINEN GRUPPEN
VIELSEITIGER und QUALITATIV hochwertiger Gestaltung

Ich biete eine vielseitige und ganzheitliche Praxis an, die Bewegung, Achtsamkeit  und Atembewusstsein vereint.
Aktuell VOR ORT - ONLINE - als VIDEO.

So wählst du für dich die passenste Option deiner Teilnahme.

Flexibel - Individuell - Orts- und Zeitungebunden.

Aktueller STUNDENPLAN von YOGA mit CHRISTINA

Stundenplan Yoga mit Christina
Stundenplan Yoga mit Christina

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VINYASA FLOW YOGA

Das erwartet dich in diesen Einheiten:


MONTAG
Fließend Yoga erleben

18:00 - 19:15 Uhr
ONLINE
- VOR ORT - Oder als VIDEO

SOMMERKurs START 07. August 2023
4 Termine EUR 60,00
07.08., 14.08., 21.08., 29.08.2023

HERBSTKurs START 04. September 2023

16 Termine EUR 240,00
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2023

Wir praktizieren vor Ort in der
Kinderoase Innsbruck Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

10er Block EUR 180,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig) - Drop In EUR 20,00


DIENSTAG
18:00 - 19:15 Uhr

VOR ORT - ONLINE - Oder als VIDEO

WINTERKurs START 10. Jänner 2023
14 Termine EUR 210,00
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 18. April 2023
14 Termine EUR 210,00

18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07.2023

HERBSTKurs START 05. September 2023
16 Termine EUR 240,00
05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2023

Wir praktizieren vor Ort in den
MotionRooms Innsbruck, Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich
10er Block EUR 180,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig) -
Drop In EUR 20,00


KRAFT & KONZENTRATION

Das erwartet dich bei Kraft&Konzentration Yoga


MITTWOCH
VOR ORT - ONLINE - Oder als VIDEO

WINTERKurs START 11. Jänner 2023
14 Termine EUR 210,00
11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 19. April 2023
14 Termine EUR 210,00
19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07.2023

SOMMERKurs START 09. August 2023
4 Termine EUR 60,00
09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2023

HERBSTKurs START 06. September 2023

15 Termine EUR 2250,00
06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2023

Kinderoase Innsbruck, Sadrachstrasse 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich.
Drop In EUR 20,00 - 10er Block EUR 180,00 (14 Wochen gültig)


YIN YOGA

Das erwartet dich beim Yin Yoga


MITTWOCH
18:00 - 19:15 Uhr
VOR ORT - ONLINE - Oder als VIDEO

WINTERKurs START 11. Jänner 2023
14 Termine EUR 210,00
11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04.2023

FRÜHLINGSKurs START 19. April 2023
14 Termine EUR 210,00
19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07.2023

SOMMERKurs START 09. August 2023
4 Termine EUR 60,00
09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2023

HERBSTKurs START 30. August 2023
15 Termine EUR 225,00
06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2023

Kinderoase Innsbruck, Sadrachstrasse 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich.
Drop In EUR 20,00 -
10er Block EUR 180,00 (14 Wochen gültig)


MEDITATION und ACHTSAMKEIT

Das erwartet dich bei Meditation und Achtsamkeit


MONTAG
19:30 - 20:00 Uhr

Gleitete Meditation & Achtsamkeitstechniken
inkl. 1 Mal wöchentlich Impuls via whats app/Email

VOR ORT - ONLINE - oder als AUDIO Datei

WINTERKurs START 09. Jänner 2023
15 Termine EUR 150,00
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04. 17.04., 24.04.2023
FRÜHLINGSKurs START 13. April 2023
12 Termine EUR 120,00
01.05., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.,
03.07., 10.07., 17.07.2023

SOMMERKurs START 07. August 2023
4 Termine EUR 40,00
07.08., 14.08., 21.08., 28.08.2023

HERBSTKurs START 04. September 2023
16 Termine EUR 160,00
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2023

Wir praktizieren vor Ort in der  
Kinderoase Innsbruck, Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage jederzeit gerne möglich.
10er Block EUR 120,00 (14 Wochen gültig) - Drop In EUR 15,00

Noch nie meditiert? Dann ist dieser Kurs wunderbar für dich geeignet.


KINDER YOGA

Das erwartet dein Kind bei Kinder Yoga


MONTAG
Kurs für 5 - 10 Jährige
16:30 - 17:15 Uhr

HERBSTKurs START 11. September 2023
14 Termine EUR 182,00
11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12, 18.12.2023

Wir praktizieren vor Ort am 
Das Studio, Mitterweg 16, 3. Stock, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich
SCHNUPPERSTUNDE
am 11.09.2023 um EUR 10,00
Drop In EUR 16,00




DONNERSTAG
Kurs für 5 - 10 Jährige
17:30 - 18:15 Uhr

HERBSTKurs START 21. September 2023
12 Termine EUR 144,00
21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 09.11., 16.11., 23.11.,  30.11., 07.12., 14.12, 21.12.2023

Wir praktizieren vor Ort in der
Kinderoase Innsbruck, Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer gerne möglich 

SCHNUPPERSTUNDE am 21.09.2023 um EUR 10,00
Drop In EUR 16,00



Für alle Kurse und Klassen gelten die

Bei laufender Kursteilnahme oder gültigem Block besteht die Möglichkeit, eine verpasste Stunde an einem anderen Kurstag nachzuholen, oder die Teilnahme für drei Termine an jemand anderen zu übertragen.

Welche Yoga Hose trage ich am besten zur Yoga Praxis? Antworten auf diese uns andere allgemeine Fragen zum ersten Mal findest du in diesem Yoga Blog Beitrag.