YOGA KLASSEN

Körper und Geist vereint - Kraft und Vitalität fürs Leben

Meine Yoga Klassen sind geprägt von
INDIVIDUELLER BETREUUNG
KLEINEN GRUPPEN
VIELSEITIGER und QUALITATIV hochwertiger Gestaltung


Ich biete eine vielseitige und ganzheitliche Praxis an, die Bewegung, Achtsamkeit  und Atembewusstsein vereint.
VOR ORT - ONLINE - als VIDEO.

So wählst du für dich die passenste Option deiner Teilnahme.

Flexibel - Individuell - Orts- und Zeitungebunden.

Aktueller STUNDENPLAN von YOGA mit CHRISTINA

Stundenplan Yoga mit Christina
Stundenplan Yoga mit Christina

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VINYASA FLOW YOGA

Das erwartet dich in diesen Einheiten:


MONTAG
18:00 - 19:15 Uhr

Vor Ort - Online - als Video

WINTERKurs START 08. Jänner 2024
16 Termine EUR 272,00
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04.2024

FRÜHLINGSKurs START 06. Mai 2024
13 Termine EUR 221,00
06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.2024

HERBSTKurs START 02. September 2024
16 Termine EUR 289,00
02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 23.12.2024

Wir praktizieren vor Ort in der
Kinderoase Innsbruck Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer möglich

10er Block EUR 200,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig) - Drop In EUR 23,00


DIENSTAG

18:00 - 19:15 Uhr
Vor Ort - Online - als Video

WINTERKurs START 09. Jänner 2024
16 Termine EUR 272,00
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04.2024

FRÜHLINGSKurs START 06. Mai 2024
13 Termine EUR 221,00
07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.2024

Wir praktizieren vor Ort in den
MotionRooms Innsbruck, Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer möglich

10er Block EUR 200,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig) - Drop In EUR 23,00


KRAFT & KONZENTRATION

Das erwartet dich bei Kraft&Konzentration Yoga


MITTWOCH

19:30 - 20:45 Uhr
Vor Ort - Online - als Video

WINTERKurs START 10. Jänner 2024
16 Termine EUR 272,00
10.01., 17.01., 24.01., 31.01. (nur als Video), 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04., 24.04.2024

FRÜHLINGSKurs START 08. Mai 2024
13 Termine EUR 221,00
08.05., 15.05., 22.05., 29.05, 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.2024


HERBSTKurs START 04. September 2024
16 Termine EUR 272,00
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2024

Wir praktizieren vor Ort in der
Kinderoase Innsbruck Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer möglich

10er Block EUR 200,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig) - Drop In EUR 23,00


YIN YOGA

Das erwartet dich beim Yin Yoga


MITTWOCH
18:00 - 19:15 Uhr
Vor Ort - Online - als Video

WINTERKurs START 10. Jänner 2024
16 Termine EUR 272,00
10.01., 17.01., 24.01., 31.01. (nur als Video), 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04., 24.04.2024

FRÜHLINGSKurs START 08. Mai 2024
13 Termine EUR 221,00
08.05., 15.05., 22.05., 29.05, 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.2024

HERBSTKurs START 04. September 2024
16 Termine EUR 272,00
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2024

Wir praktizieren vor Ort in der
Kinderoase Innsbruck Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer möglich

10er Block EUR 200,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig) - Drop In EUR 23,00


MEDITATION und ACHTSAMKEIT

Das erwartet dich bei Meditation und Achtsamkeit


MONTAG
19:30 - 20:45 Uhr

Vor Ort - Online - als Video

Gleitete Meditation & Achtsamkeitstechniken
inkl. 1 Mal wöchentlich Impuls via whats app/Email

WINTERKurs START 08. Jänner 2024
16 Termine EUR 192,00
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04.2024

FRÜHLINGSKurs START 06. Mai 2024
13 Termine EUR 156,00
06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07., 19.08., 26.08.2024

HERBSTKurs START 02. September 2024
16 Termine EUR 192,00
02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 23.12.2024

Wir praktizieren vor Ort in der
Kinderoase Innsbruck Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer möglich

10er Block EUR 140,00 (ab Kaufdatum 14 Wochen gültig) - Drop In EUR 16,00

Noch nie meditiert? Ob Anfänger/-in oder Erfahren, dieser Kurs ist wunderbar für dich geeignet, um mit einfachen Techniken das große Potenzial der Meditation und Achtsamkeit für dich zu erfahren und zu nutzen.


KINDER YOGA

Das erwartet dein Kind bei Kinder Yoga


DONNERSTAG
17:30 - 18:15 Uhr

SOMMERSEMESTER Kurs START 22. Februar 2024
17 Termine EUR 221,00
22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.05., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.2024

Wir praktizieren vor Ort in der
Kinderoase Innsbruck Sadrachstraße 17, 6020 Innsbruck

Kurseinstieg auf Anfrage immer möglich

Drop In EUR 18,00



Für alle Kurse und Klassen gelten die

Bei laufender Kursteilnahme oder gültigem Block besteht die Möglichkeit, eine verpasste Stunde an einem anderen Kurstag nachzuholen, oder die Teilnahme für drei Termine an jemand anderen zu übertragen.

Welche Yoga Hose trage ich am besten zur Yoga Praxis? Antworten auf diese uns andere allgemeine Fragen zum ersten Mal findest du in diesem Yoga Blog Beitrag.