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Herzlich willkommen bei Yoga mit Christina!
Hier bist du genau richtig, falls ...
Du dich nach innerer Ruhe, Werkzeugen und einer "Anleitung" sehnst, wie du mit Gedanken und Gefühlen besser umgehen kannst.
Lass dich mitnehmen auf eine Reise
zu mehr Energie, Gesundheit und Bewusstsein und bringe mehr vom Guten in dein Leben.
Entdecke mein Angebot - ich freue mich auf dich!
Yoga Stunden in Innsbruck und online
Wöchentlich unterrichte ich Yoga in Innsbruck und online in
Form von Kursen oder offenen Stunden. Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga,
Kraft&Konzentration Yoga, Meditation sind die zentralen Themen meines
aktuellen Stundenplans. Für Yoga Anfänger und Yoga Anfängerinnen sowie Erfahrene, ob sportlich,
meditativ, entspannend.
Entdecke meine laufenden Yoga Stunden in Innsbruck und online.
Yoga Privat- und Einzelstunden
Jeder Mensch kann Yoga praktizieren. Im privaten Rahmen einer Yoga Einzelstunde passe ich die Yoga Praxis deinen ganz persönlichen Bedürfnissen und Zielen an. Mehr als in einer klassischen Yoga Gruppen Stunde begleite ich dich mit einem maßgeschneiderten Programm, damit du das Potenzial von Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene für dich nutzt. Ob für dich alleine oder in deiner privaten Gruppe: Entdecke Yoga in Form des Personal Trainings, ob in Innsbruck, Innsbruck-Umgebung, online.
Yoga für Anfänger in Innsbruck
Erfahrungsberichte zu den Yoga Stunden mit Christina
Seit 2017 unterrichte ich Yoga und Meditation voller Leidenschaft und Überzeugung in unterschiedlichen Stundenformaten, mit verschiedenen Schwerpunkten und Ausrichtungen. Immer mit viel Struktur, Vorbereitung und dem Ansatz, allen meinen Teilnehmer/-innen Yoga als wohltuend und wirkungsvoll zu vermitteln. Mach dir selbst ein Bild, lies die Erfahrungsberichte meiner aktuellen Kunden/-innen und wie die Yoga Praxis mit mir ihr Leben verbessert hat ...
An Christinas Yogaunterricht schätze ich besonders die warmherzige
Atmosphäre. Das gibt mir die Sicherheit, die Intensität der
Übungen nach eigenem Empfinden selbst einzuschätzen und schafft das Vertrauen, mich an neue Positionen zu wagen und mich
selbst herauszufordern.
Bianca zu Vinyasa Flow Yoga
Christina hilft mir, besser mit Stress umzugehen und Atemtechniken effektiv einzusetzen. Dank ihrer Entspannungsmethoden hat sich meine Schlafqualität zum Positiven verändert. Christina ist in ihrem Tun und Handeln sehr professionell, sehr einfühlsam, achtsam, empathisch und unglaublich herzlich.
Isabell zu Kraft&Konzentration Yoga
An Christinas Yoga Einheiten mag ich besonders die angenehme und entspannte Atmosphäre. Die ruhige und klare Sprache von Christina faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Dank der regelmäßigen Yoga Praxis bin ich körperbewusster und trotz fortgeschrittenen Alters (68 Jahre) beweglicher geworden.
Peter zu Privat- und Einzelstunden
Die Meditationseinheiten von Christina sind sehr entspannend und abwechslungsreich. Durch das regelmäßige Praktizieren der Meditation gelingt es mir besser, mich in stressigen, belastenden Situationen emotional zu beruhigen, meine Reaktion zu analysieren und klarer zu denken.
Edith zu Meditation und Achtsamkeit
Die zur Verfügung gestellten, personenbezogenen Daten werden vertraulich behandelt und dienen ausschließlich Yoga mit Christina internen Zwecken. Mit der Übermittlung deiner Daten willigst du ein, dass Yoga mit Christina personenbezogene Daten speichern und für die Übermittlung von Informationen und neuen Angeboten verwenden darf. Informationen zur Protokollierung und zu den Widerrufsrechten, findest du im Datenschutzhinweis
Mein Newsletter: Exklusive Angebote und Neuigkeiten
In meinem Newsletter versorge ich dich
regelmäßig mit Infos zu den Yoga Stunden in Innsbruck und online. Du erhältst
als erste/r Neuigkeiten über mein Angebot und zu Rabattaktionen. Außerdem
erwarten dich praktische Impulse, um auch abseits der Matte wirken zu lassen, sodass du Stress ausgleichst, mehr Lebensqualität und Wohlbefinden erfährst und mehr in Einklang mit deinen Werten lebst.
Business Yoga in Innsbruck und online
Yoga ist überall für jeden und jede möglich. So auch am Bürostuhl, an der Werkbank, in Meetingräumen. Yoga ist vielseitig und schenkt auf einfache und effektive Weise mehr Konzentration, Gelassenheit, Resilienz und Kraft ... das tut besonders im Job gut. Mein maßgeschneidertes Business Yoga Programm bietet genau das und mehr - ob in Innsbruck, Tirol, online.
Yogalehrerin aus Leidenschaft
Wenn ich Yoga unterrichte, wirkt in mir ein Gefühl der
Freude, Lebenskraft sprüht. Meine große Motivation ist es, voll Engagement und Leidenschaft für meine Teilnehmer/-innen die Zeit auf der
Matte zu einem Moment des Wohlbefindens zu machen. Einen Ort zu schaffen, an dem alle
authentisch und wertfrei zusammenkommen, ein harmonisches Miteinander von Körper, Atem und
Geist erzeugen, wertvolle Qualitäten erfahren und viel Gutes und Wirkungsvolles aus der Yoga Praxis in den Alltag hineintragen.
Tiefer eintauchen ins Yoga: Blog
Ob Yoga Stile, Meditationsimpulse, Anregungen für ein Leben voll Lebensenergie und Wohlbefinden... oder auch ganz praktische Fragen zur Yogapraxis. In meinen regelmäßigen Blogbeiträgen gebe ich dir nützliche und praktische Einblicke in die Welt von Yoga. Lies doch einfach mal rein...
Ich bin Vollmitglied 500+ der Yoga Vereinigung Österreich und als Yoga Lehrerin in Österreich zertifiziert.
Ich bin Mitglied der Yoga-Family Austria
