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Komm mit auf eine wunderbare Reise
zu mehr Energie, Gesundheit und Bewusstsein.

Yoga Stunden in Innsbruck und online

Wöchentlich unterrichte ich Yoga in Innsbruck und online in Form von Kursen oder offenen Stunden. Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Kraft&Konzentration Yoga, Meditation sind die zentralen Themen meines aktuellen Stundenplans. Für Yoga Anfänger und Yoga Anfängerinnen sowie Erfahrene, ob sportlich, meditativ, entspannend.
Entdecke meine laufenden Yoga Stunden in Innsbruck und online.

Yoga Privat- und Einzelstunden

Jeder Mensch kann Yoga praktizieren. Im privaten Rahmen einer Yoga Einzelstunde passe ich die Yoga Praxis deinen ganz persönlichen Bedürfnissen und Zielen an. Noch mehr als in einer klassischen Yoga Gruppen Stunde begleite ich dich mit einem maßgeschneiderten Programm auf deiner Yoga Reise, damit du das Potenzial von Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene für dich nutzt. Ob für dich alleine oder in einer privaten Gruppe: Entdecke Yoga in Form des Personal Trainings, ob in Innsbruck, Innsbruck-Umgebung, online.

Yoga mit Christina Privat- und Einzelstunden
Yoga mit Christina Privat- und Einzelstunden
Erfahrungsberichte zu Yoga mit Christina
Erfahrungsberichte zu Yoga mit Christina

Feedback zu den Yoga Stunden mit Christina in Innsbruck und online

Seit 2017 unterrichte ich Yoga und Meditation voller Leidenschaft und Überzeugung in unterschiedlichen Stundenformaten, mit verschiedenen Schwerpunkten und Ausrichtungen. Immer mit viel Struktur, Vorbereitung und dem Ansatz, allen meinen Teilnehmer/-innen Yoga als wohltuend und wirkungsvoll zu vermitteln. Mach dir selbst ein Bild, lies die Erfahrungsberichte meiner aktuellen Kunden/-innen und wie die Yoga Praxis mit mir ihr Leben verbessert hat ... 

An Christinas Yogaunterricht schätze ich besonders die warmherzige Atmosphäre. Das gibt mir zum einen die Sicherheit, die Intensität der Übungen nach eigenem Empfinden selbst einzuschätzen und zum anderen schafft es das Vertrauen, mich an neue Positionen zu wagen und mich selbst herauszufordern.

Bianca zu Vinyasa Flow Yoga

Christina hilft mir, besser mit Stress umzugehen und Atemtechniken effektiv einzusetzen. Dank ihrer Entspannungsmethoden hat sich meine Schlafqualität zum Positiven verändert. Christina ist in ihrem Tun und Handeln sehr professionell, sehr einfühlsam, achtsam, empathisch und unglaublich herzlich. 

Isabell zu Kraft&Konzentration Yoga

Die Meditationseinheiten von Christina sind sehr entspannend und abwechslungsreich. Durch das regelmäßige Praktizieren der Meditation gelingt es mir besser, mich in stressigen, belastenden Situationen emotional zu beruhigen, meine Reaktion zu analysieren und klarer zu denken. 

Edith zu Meditation und Achtsamkeit

An Christinas Yoga Einheiten mag ich ebsonders die angenehme und entspannte Atmosphäre. Die ruhige und klare Sprache von Christina faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Dank der regelmäßigen Yoga Praxis bin ich körperbewusster und trotz fortgeschrittenen Alters (68 Jahre) beweglicher geworden. 

Peter zu Privat- und Einzelstunden

Sommer Yoga im Park

Eine ganz besondere Atmosphäre, eine bereichernde Praxis unter einem grünen Dach voller Ruhe ... Yoga im Park ist etwas ganz besonderes.
Im Sommer 2024 praktizieren wir Yoga im Botanischen Garten Innsbruck.
Erfahre, wie diese Yoga Stunden dich noch mehr erfüllen. Nutze die Natur als Vorbild, um wertvolle Qualitäten auf der Matte zu leben und in deinen Alltag mithinein zu tragen! Für alle Termine und Details klicke einfach auf den Button.

Business Yoga in Innsbruck und online

Yoga ist überall für jeden und jede möglich. So auch am Bürostuhl, an der Werkbank, in Meetingräumen. Yoga ist vielseitig und schenkt auf einfache und effektive Weise mehr Konzentration, Gelassenheit, Resilienz und Kraft ... das tut besonders im Job gut. Mein maßgeschneidertes Business Yoga Programm bietet genau das und mehr - ob in Innsbruck, Tirol, online.

Yogalehrerin aus Leidenschaft

Wenn ich Yoga unterrichte, wirkt in mir ein Gefühl der Freude, Lebenskraft sprüht. Meine große Motivation ist es, voll Engagement und Leidenschaft für meine Teilnehmer/-innen die Zeit auf der Matte zu einem Moment des Wohlbefindens zu machen. Einen Ort zu schaffen, an dem alle authentisch und wertfrei zusammenkommen, ein harmonisches Miteinander von Körper, Atem und Geist erzeugen, wertvolle Qualitäten erfahren und viel Gutes und Wirkungsvolles aus der Yoga Praxis in den Alltag hineintragen.

Die zur Verfügung gestellten, personenbezogenen Daten werden vertraulich behandelt und dienen ausschließlich Yoga mit Christina internen Zwecken. Mit der Übermittlung deiner Daten willigst du ein, dass Yoga mit Christina personenbezogene Daten speichern und für die Übermittlung von Informationen und neuen Angeboten verwenden darf. Informationen zur Protokollierung und zu den Widerrufsrechten, findest du im Datenschutzhinweis

Exklusive Angebote und Neuigkeiten für dich

In meinem Newsletter versorge ich dich regelmäßig mit Infos zu den Yoga Stunden in Innsbruck und online. Du erhältst als erste/r Neuigkeiten über mein Angebot und zu Rabattaktionen. Außerdem erwarten dich praktische Impulse, um auch abseits der Matte wirken zu lassen, sodass du Stress ausgleichst, mehr Lebensqualität und Wohlbefinden erfährst und mehr in Einklang mit deinen Werten lebst.

Tiefer eintauchen ins Yoga: Blog

Ob Yoga Stile, Meditationsimpulse, Anregungen für ein Leben voll Lebensenergie und Wohlbefinden... oder auch ganz praktische Fragen zur Yogapraxis. In meinen regelmäßigen Blogbeiträgen gebe ich dir nützliche und praktische Einblicke in die Welt von Yoga. Lies doch einfach mal rein...

Ich bin Vollmitglied 500+ der Yoga Vereinigung Österreich und als Yoga Lehrerin in Österreich zertifiziert.

Ich bin Mitglied der Yoga-Family Austria