YOGA BLOG
Wie Yoga auf der Matte und abseits dein Leben verbessert
Gedanken sind frei ...
... stimmt das tatsächlich? Oft sind es gerade unsere Gedanken, die uns in unserem Tun und Sein einschränken und innerlich bedrängen.
Vorurteile über Yoga. Ist da was dran?
25.07.2024
Yoga passt nicht zu mir, weil ich so unbeweglich bin ...
... kennst du diese Meinung? Hast du andere Vorurteile über Yoga gehört? Bist du auch skeptisch, ob Yoga wirklich zu dir passt?
10 Wege für deine regelmäßige Yoga Praxis
06.07.2024
So geht's leichter ...
Mit den folgenden zehn Tipps gibst du deiner Yoga Praxis einen festen Platz in deinem Leben.
Yoga Retreat im Mai 2024
03.06.2024
Das war mein erstes Yoga Retreat ...
Nutze deine Yogapraxis für mehr: Schreibe.
07.03.2024
Warum Schreiben deine Yoga- und Meditationspraxis auf eine höhere Stufe hebt.
GANZHEITLICHE YOGA STUNDEN in INNSBRUCK und ONLINE
Mut zum Aufbruch kraftvoll ins neue Jahr
16.12.2023
Die Zeit um den Jahreswechsel erzeugt oft mehr als sonst den Wunsch nach Veränderung und Weiterentwicklung. Sehnsüchte werden mutig betrachtet, Vorsätze gefasst und jetzt soll es endlich anders werden. Diesmal wirklich. Kennst du dieses Gefühl und diese Intention?
Schlafstörungen sind in der modernen Gesellschaft weit verbreitet. Die Gründe dafür sind vielseitig. Oft liegt die Ursache am anhaltend hohen Level an Stress.
Besser Schlafen dank Yoga Nidra
23.10.2023