Kontakt & Etiquette

YOGA ETIQUETTE

Bequeme Kleidung, die weder zu weit ist noch einengt. Ich empfehle, eine Jacke/Pulli/Decke und Socken für Beginn und Ende der Klasse mitzubringen. Grundsätzlich wird Yoga barfuß geübt.

Falls du zum ersten Mal kommst, informiere mich bitte vor Kursbeginn über mögliche relevante Verletzungen, die berücksichtigt werden sollen, fülle das Anmeldeformular aus und unterschreibe den Haftungsausschluss .

Leihmatten und Hilfsmittel werden teilweise vor Ort gestellt und können ggfs. für den Eigengebrauch käuflich erworben werden. Bei Nutzung der Leihmatten erfolgt eine Reinigung dieser nach Ende der Stunde durch den/die Nutzer/-in.

Beachte, dass wir viel mit dem Atem arbeiten und verzichte bitte daher auf starke Parfüms/Deos, die andere irritieren bzw. stören könnten.

Am besten wird Yoga mit leerem Magen geübt. Es wird daher empfohlen, zwei Stunden vor dem Kurs keine Hauptmahlzeit und mindestens eine Stunde vorher nichts mehr gegessen zu haben. Dasselbe gilt für größere Mengen an Getränken. Beachte die Punkte des unterfertigten Haftungsausschlusses vor allem in Bezug auf Unwohlsein, Krankheiten und Verletzungen etc.

Meine Klassen sind offen für Anfänger und Leichtfortgeschrittenen Teilnehmer. Jeder ist willkommen und die Klasse kann entweder mit Block Karte oder Einzel Drop In Karte bezahlt werden. Die Zahlung erfolgt bar vor Stundenbeginn und jede/-r Teilnehmer/-in erhält dafür am Ende des laufendenden Geschäftsjahres eine Honorarnote und Zahlungsbestätigung.