Yoga Tag 05. Oktober 2019
Der dritte Yoga Tag des Jahres 2019 steht ganz im Zeichen von Positivität und liebender Güte! Unter dem Motto "Öffne dein Herz, erkenne und liebe dich selbst" erleben wir eine belebende Asanapraxis, Tiefenentspannung sowie Atem- und Meditationsübungen, um das zu entdecken, was in uns ruht, dem voll Liebe zu zuwenden und uns selbst dankbar anzunehmen. Mit herzöffnenden Positionen und positiven Affirmationen kultivieren wir Mitgefühl, Selbstliebe und Dankbarkeit, um uns selbst und unseren Mitmenschen mit mehr Wohlwollen zu begegnen. Wir erfahren Bewusstsein für den eigenen Körper und Geist und stärken das eigene Wohlbefinden.
Das abwechslungsreiches Programm, das für jedes Yoga Level
geeignet ist, ein wunderbarer holz-verkleideter Veranstaltungsraum in ruhiger
und naturnaher Umgebung und frische, gesunde, vegetarische Küche erwarten euch
außerdem, gemeinsam mit der individuellen Betreuung und herzlichen Atmosphäre von
Yoga mit Christina.
Nimm dir Zeit für dich selbst,
erlebe Yoga und füll dich auf mit Liebe!
PROGRAMM:
09:00 - 10:30 Uhr Vinyasa Yoga
10:30 - 11:30 Uhr Herzöffner Massage, Meditationstechnik, Teepause
11:30 - 13:30 Uhr Brunch & Mittagspause
13:30 - 15:00 Uhr Herzöffnende Meditation & Tiefenentspannng
15:00 - 15:15 Uhr Teepause
15:15 - 16:45 Uhr Atemübungen und Yin Yoga
ZEIT: 09:00 - 17:00 Uhr
KOSTEN: EUR 70,00 - Early Bird bis 29.09.2019: EUR 60,00
(inkl. Yoga Klassen, Material & Verpflegung)
Halbtagesteilnahme möglich um EUR 35,00 bzw. 30,00 Early Bird:
Vormittag bis einschließlich Brunch oder Nachmittag ab 13:30 Uhr.
SONDERAKTION: BRING JEMANDEN MIT UND ERHALTE EINE YOGA KLASSE DEINER WAHL GRATIS!
(Vinyasa Flow Montag / Mittwoch oder Yin Yoga Mittwoch)
Bei Anmeldung deines/r Freund/-in im untenstehenden Feld deinen Namen angeben und so einen Gutschein für eine
EXKLUSIVE GRATIS KLASSE sichern.
Gültig bei Anmeldung einer Person, die bisher noch kein Yoga mit Christina Teilnehmer/-in war.
Gratis Klasse bis einschließlich 31.12.2019 einzulösen, Voranmeldung via Email erbeten.