Yoga Tag                          15. Juni 2019

Auch der zweite Yoga Tag des Jahres 2019 steht ganz im Zeichen von ganzheitlichem Wohlbefinden!
Unter dem Motto "Yoga erleben, Bewusstsein & Atem finden - dem Atem eine Stimme geben" erwarten uns eine belebende Asanapraxis, Tiefenentspannung sowie Atemübungen, um den Blick ins eigene Innere zu wenden und das zu entdecken, was in uns ruht. Mit freiem und kreativem Schreiben können wir diesem eigenen Ich, den Ideen, Wünschen etc., die aufkommen, eine Stimme geben und so, Raum für Entfaltung schaffen. Wir erfahren Bewusstsein für den eigenen Körper und Geist und stärken das eigene Wohlbefinden.

Das abwechslungsreiches Programm, das für jedes Yoga Level geeignet ist, ein wunderbarer holz-verkleideter Veranstaltungsraum in ruhiger und naturnaher Umgebung und frische, gesunde, vegetarische Küche erwarten euch außerdem, gemeinsam mit der individuellen Betreuung und herzlichen Atmosphäre von Yoga mit Christina.

Nimm dir Zeit für dich selbst!
Erlebe Yoga - Finde Bewusstsein & Ausdruck!

PROGRAMM:

09:00 - 10:30 Uhr Vinyasa Yoga
10:30 - 11:30 Uhr Zeit für kreatives Schreiben + Teepause
11:30 - 13:30 Uhr Brunch & Pause

13:30 - 14:45 Uhr Tiefenentspannng & Pranayama Atemübungen
14:45 - 15:30 Uhr Kreatives Schreiben, Mandala-Malen, Teepause
15:30 - 16:45 Uhr Yin Yoga

ORT: Kinderwerkstatt Sandbühel Sadrachstrasse 17, 6020 Innsbruck
ZEIT: 09:00 - 17:00 Uhr
KOSTEN: EUR 66,00 - Early Bird bis 07.06.2019: EUR 60,00
(inkl. Yoga Klassen, Material & Verpflegung)
Halbtagesteilnahme möglich um EUR 33,00 bzw. 30,00 Early Bird:
Vormittag bis einschließlich Brunch oder Nachmittag ab 13:30 Uhr.

SONDERAKTION: BRING JEMANDEN MIT UND ERHALTE EINE YOGA KLASSE DEINER WAHL GRATIS!
(Montags Vinyasa Flow oder Mittwochs Yin)

Bei Anmeldung deines/r Freund/-in im untenstehenden Feld deinen Namen angeben und so einen Gutschein für eine
EXKLUSIVE GRATIS KLASSE sichern.

Gültig bei Anmeldung einer Person, die bisher noch kein Yoga mit Christina Teilnehmer/-in war.
Gratis Klasse bis einschließlich 30.09.2019 einzulösen, Voranmeldung via Email erbeten.

ANMELDUNG ZUM YOGA TAG am 15.06.2019