Yoga ist für mich der perfekte Ausgleich für den hektischen Alltag. Besonders an Christinas Stunden gefallen mir die viele Abwechslung, die Ruhe, die Christina ausstrahlt, die immer wieder anders gestalteten Übungen und die extrem angenehm gestalteten Ansagen. Dank Yoga hat sich mein Körperbewusstsein verbessert und ich habe gelernt, sehr schnell auch in hektischen Situationen innezuhalten und überlegter zu handeln - und ein tiefes Bewusstsein für die Macht der Gedanken aufzubauen.
Werner

Christina geht stets auf jeden Einzelnen von uns Teilnehmer/-innen und unsere Bedürfnisse ein.
Christina hilft mir, besser mit Stress umzugehen und Atemtechniken effektiv einzusetzen. Dank ihrer Entspannungsmethoden hat sich meine Schlafqualität zum Positiven verändert. Christina ist in ihrem Tun und Handeln sehr professionell, sehr einfühlsam, achtsam, empathisch und unglaublich herzlich.
Isabell

Mit ihrer unglaublich ruhigen Art und mit ihren Erklärungen zu den Positionen vermittelt Christina die Weisheit vom "Loslassen und Sein im Moment" auf ideale Weise. Seit ich regelmäßig Yoga praktiziere, bin ich weniger angespannt und nervös. Außerdem kann ich in der Stunde unglaublich zur Ruhe kommen und gleichzeitig meine Verspannungen lösen.
Veronika

Mit Yoga erhalte ich Beweglichkeit und baue Kraft auf! Durch Christinas Aufmerksamkeit und Rücksicht auf Atem und mentale Führung, fällt es mir leichter, Gefühl und Denken in Bewegung umzusetzen! Nach Christinas Yogastunden schlafe ich wunderbar! Die regelmäßige Yoga Praxis lässt mich im Alltag Bewegung bewusster und als Ausdruck meiner Person erleben! In meinem Alter 80+, droht ständiger Abbau! Yoga hält dagegen!
Heidelinde

Christina schafft es sehr gut, auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer/-innen einzugehen. So bietet sie beispielsweise häufig Übungsvariationen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen.
Christina

An Christinas Unterricht schätze ich die warmherzige Atmosphäre. Das gibt mir die Sicherheit, die Intensität der Übungen nach eigenem Empfinden selbst einzuschätzen und schafft das Vertrauen, mich an neue Positionen zu wagen und mich selbst herauszufordern.
Bianca

An Christinas Yoga Einheiten mag ich besonders die angenehme und entspannte Atmosphäre. Die ruhige und klare Sprache von Christina fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Dank der regelmäßigen Yoga Praxis bin ich körperbewusster und trotz fortgeschrittenen Alters (68 Jahre) beweglicher geworden.
Peter

Durch die regelmäßige Meditation gelingt es mir besser, mich in stressigen, belastenden Situationen emotional zu beruhigen, meine Reaktion zu analysieren und klarer zu denken.
Edith