Sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag und nach neuer Kraft?
Wie du mit Yoga ein Wochenende zum Auftanken erlebst, deinen Körper stärkst, deinen Geist ausruhst und voller Klarheit in den Sommer gehst.
Dieses Yoga Retreat im Zillertal von 29. - 31.05.2026 bietet dir Yoga, Achtsamkeit und Entspannung, gepaart mit nährenden Wellnesswelten, ausgezeichnetem Essen und inspirierender Gemeinschaft, damit du mutig und selbstwirksam auch inmitten der Veränderung bleibst.
Du wirst Stress ausgleichen, aufatmen und neue Energie finden. Egal, ob du Yoga schon lange praktizierst oder noch nie probiert hast und dich ungelenkig fühlst.
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Dann ist dieses Yoga Retreat das Richtige für dich:
Bist du ein Mensch, der...
sich mit Leichtigkeit bewegen und innere Ruhe erfahren will?
seine Gesundheit proaktiv fördert und sich selbst etwas Besonderes gönnt?
gutes Essen, Natur, ein schönes Ambiente und beeindruckende Wellnesswelten genießt?
mit mehr Kraft und Bewusstsein in den Sommer 2026 gehen möchte?
Yoga Erfahrung hat oder Yoga Anfänger/-in ist?
Freude an hochwertigen Yoga Stunden und persönlicher Begleitung hat und eine herzliche Atmosphäre schätzt?
Hast du mindestens einmal innerlich genickt?
Dann sei dabei!
WANN und WO
Freitag bis Sonntag, 29. bis 31. Mai 2026
Sport- und Wellnesshotel Held in Fügen im Zillertal
Start am Freitag um 17:00 Uhr
THEMA und MOTTO des YOGA WOCHENENDES
MUTIG IM WANDEL. STARK IM SEIN.
Spielt sich dein Leben in hohem Tempo ab?
Erlebst du, wie sich Umstände ständig verändern und Sicherheiten brüchig werden?
Sodass der Druck steigt und dich aus dem Gleichgewicht bringt?
Wenn du dich nach Halt, Klarheit und neuer
Kraft sehnst, dann komm mit ins Zillertal zu diesem Yoga Retreat.
Es lädt dich ein, inmitten des Wandels präsent zu bleiben, Stress zu regulieren
und deine körperliche und mentale Resilienz zu stärken.
An diesen Tagen schenkst du dir Raum für
- neue Energie und innere Ruhe,
- Fokus im Geist,
- ein stabiles Fundament für mehr Gelassenheit im
Alltag.
Wenn der Frühling sich verabschiedet und der
Sommer ruft, zeigt uns die Natur, wie erfüllend Wandel sein kann.
Auch wir schaffen an diesem Wochenende eine Basis, um in uns selbst verankert
und zugleich flexibel zu bleiben;
voller Vertrauen in unsere eigene
Selbstwirksamkeit.
Yoga, Tiefenentspannung, Achtsamkeit und
reflektierende Impulse erwarten dich.
Begleitet von köstlichem Essen, nährenden
Wellnesswelten, inspirierender Gemeinschaft umrahmt von der beeindruckenden Tiroler Bergwelt.
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Mein YOGA ANGEBOT für DICH
- Tägliche Yogaeinheiten im großzügigen Yoga-Raum
- Morgen-Yoga mit geführter Meditation, vitalisierendem Bewegungs-Flow und Atemtechniken
- Yin
Yoga für mehr Geschmeidigkeit und Bewegungsfreiheit
- Yoga Tiefenentspannung zum Stressausgleich
- Achtsamkeitstechniken für mehr Klarheit und innere Ruhe
- Gemeinsame Wanderung - Die Natur in ihrer Pracht als Inspiration erfahren
- Austausch mit gleichgesinnten Yogapraktizierenden
- Raum für authentische Verbindungen
Das ERWARTET DICH AUßERDEM
- 2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie mit 4-Sterne-Superior-Komfort im Zillertal
- HELD´'s Inklusivleistungen
- Persönliche Betreuung durch Christina
- Abschalten vom Alltag, Kraft tanken und sich an der Natur erfreuen
- Regionale und internationale (wirklich ausgezeichnete) Küche mit hochwertigen Produkten
- Entspannung im vielseitigen Wellnessbereich mit Saunen, Wasserwelten und Ruheoasen
- Verwöhnung im SPA Bereich mit Massagen und Körperbehandlungen (gegen Aufpreis)
- Kostenlose Abholung vom Bahnhof Fügen oder Jenbach auf Wunsch
- Benutzung des Wellnessbereichs am Anreisetag ab 13:00 Uhr und am Abreisetag bis 20:00 Uhr (am Abreisetag mit kleinem Aufpreis)
PROGRAMM und ABLAUF
Freitag, 29.05.2026
ab 13:00 Uhr Ankommen im Hotel und Nutzung des Wellnessbereichs
- ab 15:00 Uhr Zimmerbezug
13:00 - 16:00 Uhr Mittagssnack mit frischen Salaten und warmen Gerichten
16:00 - 17:00 Uhr Nachmittagskuchen17:00 - 18:15 Uhr Eröffnung des Retreats mit Willkommensrunde und erdendem Yoga Flow
18:15 - 18:45 Uhr meditative Entspannung zum Ankommen in Sicherheit
ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 30.05.2026
ab 07:15 Uhr Morgenstille und Tee genießen
07:30 – 08:00 Uhr Achtsamkeitsmeditation mit Atemübungen
08:00 – 09:15 Uhr aktivierendes Morgen Yoga
09:30 – 10:30 Uhr gemeinsames Frühstück
ab 10:30 Uhr Freizeit und Nutzung des Wellnessbereichs
Optional 11:00 - 13:00 Uhr gemeinsame Wanderung mit Impulsen für standfeste Geschmeidigkeit
13:00 - 16:00 Uhr Mittagssnack mit frischen Salaten und warmen Gerichten
16:00 - 17:00 Uhr Nachmittagskuchen16:30 - 17:45 Uhr regenerierendes Yin Yoga
17:45 - 18:15 Uhr Tiefenentspannung für mentale Klarheit
ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen und Ausklang des Tages
Sonntag, 31.05.2026
ab 07:15 Uhr Morgenstille und Tee genießen
07:30 – 08:00 Uhr Meditation für innere Stärke
08:00 – 09:15 Uhr aktivierendes Morgen Yoga
09:15 – 09:30 Uhr gemeinsamer Abschluss des Retreats
09:30 – 10:30 Uhr gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Check Out
Ab 11:00 - 20:00 Uhr Nutzung des Wellnessbereichs auch nach dem Check Out möglich (kleiner Aufpreis)
Alle Yoga- und Meditationseinheiten sind für Anfänger/-innen und erfahrene Yogapraktizierende gleichermaßen geeignet.
Die Teilnahme an den Einheiten ist optional, so dass du ganz nach deinen Wünschen praktizieren und entspannen kannst.
Lass dich auch von
deinem/r Partner/-in / deiner Familie begleiten. Sie können auch ohne den Yoga Einheiten das Hotel und die Umgebung genießen.
Die Mahlzeiten können gemeinsam in der Gruppe konsumiert werden. Wenn deine Begleitperson/en dazu stoßen möchten, ist/sind sie herzlich willkommen. Falls du lieber Zeit für dich hast, steht dir natürlich dein persönlicher Tisch zur Verfügung.
LASS DICH INSPIRIEREN ... Das könntest auch du erleben
Stimmen zum YOGA RETREAT 2024 und 2025
"Das Yoga Retreat war sehr
professionell und sorgfältig geplant. Du hast so viel Herzblut, Liebe,
Engagement und Einfühlungsvermögen in das Retreat gelegt. Der Yogaraum war hell und
lichtdurchflutet, ideal für unser Yoga Retreat. Ich konnte beflügelt nach Hause fahren und in die neue Woche
starten. Danke dir von Herzen für das tolle Yoga Wochenende."
Isabell
"Es waren zweieinhalb
superfeine Yoga Tage mit netten Leuten,
einem tollen Yoga Programm in einem sehr schönen Hotel. Top, top!"
Juliane
"Das Yoga Retreat war wunderbar!
Es war genau die richtige Mischung zwischen spannender Herausforderung und
lösender Entspannung. Das Hotel Held bietet alles, was das Herz begehrt. Das
Wochenende hat mich sehr bereichert und ich werde noch lange davon Energie
schöpfen. Danke!"
Gina
"Das Yogawochenende war sehr
entspannend und auch eine Herausforderung. Genau richtig!"
Inge
"Das waren zweieinhalb ausgesprochen feine und erholsame
Tage mit genau der richtigen Mischung aus Erholung / Entspannung und aktivierendem, professionell angeleitetem Yoga."
Petra
"Es hätte nicht besser sein können. Alle Erwartungen wurden übertroffen. Christina gestaltet alles mit unfassbar viel Mühe, Herzblut & Leidenschaft - das merkt man. Für ein Wochenende in völliger Ruhe und Entspannung ist Christina die richtige Anlaufstelle"
F. Stoffels
"Ein erholsames, anspruchsvolles Zu-Sich-Kommen in wunderbarer Umgebung mit exklusiv inklusiverBetreuung."
Eva
"Liebe Christina, das
Yogawochenende war so stimmig und angenehm, dass mir keine richtigen Worte zum
Beschreiben einfallen. Du bist eine wundervolle, einfühlsame Lehrerin und ich
komme gerne wieder."
Andrea
"Es war eine wunderbare Erfahrung - auf jeden Fall wiederholenswert! Christina, du machst das sehr liebevoll. Eine tolle Lebensbereicherung!"
Eva
"Verloren geglaubte Beweglichkeit wieder entdeckt. Meine Faszien freuen sich :-)!!"
Alex
Willst du dir ein besseres Bild machen, was dich erwartet?
Lies meinen Blogbeitrag zum Yoga Retreat 2024 im Hotel Held in Fügen und was dir ein Yoga Retreat Wochenende schenken kann.
DIESES YOGA RETREAT IST PERFEKT
für dich, wenn du ...
dir eine Pause vom schnellen Alltagstempo wünschst
dich nach Werkzeugen sehnst, um Stress wirkungsvoll auszugleichen
Ruhe, Orientierung und neue Energie suchst
Veränderungen aktiv gestalten willst, statt sie nur durchzustehen
dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden gönnen möchtest
DIESES YOGA RETREAT SCHENKT DIR
- mehr Resilienz und Stabilität in bewegten Zeiten
- mentale Klarheit und spürbare innere und äußere Stärke
- neue Perspektiven auf Wandel und Selbstwirksamkeit
- Raum für Regeneration, Verbindung und um endlich wieder aufzuatmen
YOGALEHRERIN CHRISTINA-MARIA GRESS
Als zertifizierte Yogalehrerin, YT 500h mit mehr als acht Jahren Unterrichtserfahrung führe ich dich durch ein vielseitiges und regenerierendes Yoga Retreat mit kraftvollen und bewegungsreichen, sanften und erdenden und immer wohltuend entspannenden Einheiten.
Mir liegt es am Herzen, dir Yoga in seiner ganzheitlichen Weise
weiterzugeben und in einer lebensnahen Weise zu vermitteln.
In meinen Einheiten liegt der Fokus darauf, dich zur individuell optimalen Praxis hinzuführen - weg von äußeren Formen hin zum persönlichen Wohlbefinden in Körper und Geist.
Hier liest du mehr über mich und meinen Unterricht.
DAS HOTEL
Wohlfühlen und Genuss greifen im 4*Superior Sport & Wellnesshotel Held tief, weil die Familie Held seit drei Generationen das Beste im Kern bewahren und es noch besser machen will. Mit Leidenschaft, mit Herz und mit Überzeugung bieten sie ein Refugium das wohlfühlen und genießen lässt.
Es erwarten dich ein wunderbarer Garten mit vielen Ruheplätzen, ein großzügiger Wellnessbereich mit Saunen, Wasserwelten und Entspannungsoasen. Außerdem eine regionale und kreative Küche sowie Gastlichlichkeit auf hohem Niveau.
Das Yoga-Wochenende inkludiert
- 4 Yoga-Einheiten – fließend, kraftvoll, erdend, entspannend (Hatha Yoga mit Flow Elementen und Yin Yoga)
- 1 Tiefenentspannung Yoga Nidra
- 1 Meditative Entspannung zum Stressausgleich
- 1 Einheit Achtsamkeit und Kraft mit Atemtechniken (Pranayama)
- 1 gemeinsame Wanderung als Inspiration
- 1 Meditationseinheit für mehr Kraft und Klarheit
DEIN WOCHENEND PAKET
2 Übernachtungen im DZ oder EZ
Mittagssnack, Nachmittagskuchen und Abendessen bereits am Anreisetag
3/4 Verwöhnpension und alle Inklusivleistungen
Retreat Paket laut Programm mit allen Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten
optionale Teilnahme an der Wanderung am Samstag
Nutzung des Wellnessbereichs bis 20:00 Uhram Abreisetag (kleiner Aufpreis)
FRÜHBUCHER PREIS
bei Buchung bis zum 15.02.2026
ab EUR 602,00 pro Person
DZ Hamberg
602,00 ´€
Superior-DZ Spieljoch
685,00 €
Einzelzimmer
631,00 €
DZ Hamberg zur Einzelnutzung
720,00 €
Familiensuite Zirbe (2 getrennte Schlafzimmer)
709,00 €
REGULÄRER PREIS
bei Buchung ab 16.02.2026
ab EUR 632,00 pro Person
DZ Hamberg
632,00 ´€
Superior-DZ Spieljoch
715,00 €
Einzelzimmer
661,00 €
DZ Hamberg zur Einzelnutzung
750,00 €
Familiensuite Zirbe (2 getrennte Schlafzimmer)
739,00 €
Preise inkl. Yoga Paket exkl. Ortstaxe, Getränke, persönliche Ausgaben, Spabehandlungen etc.
Sei dabei und erlebe ein inspirierendes Yoga Wochenende,
das dich nährt, stärkt und erleichtert!
ANMELDUNG zum YOGA RETREAT 2026
Klicke einfach auf den Link. Du kommst auf die Webseite vom Hotel Held und schließt dort deine Buchung inkl. Zimmerauswahl etc. ab.
30% Anzahlung bei der Buchung notwendig. Restbetrag beim Check-Out
Bitte beachte, dass mit deiner Buchung meinen AGB und Haftungsausschluss Gültigkeit erlangen.
Hier untenstehend findest du die Informationen zu den Stornobedingungen.
LAGE und ANFAHRT
Das Sport & Wellnesshotel Held befindet sich am südlichen Ortsrand von Fügen und ist mit dem Auto und den öffentlichen Verkehrsmittel gut von Innsbruck, München und Salzburg zu erreichen.
Eine Abholung vom Bahnhof Fügen ist Teil des Pakets. Außerdem erhältst du pro Anreisekilometer, den du mit dem Zug absolviert hast, EUR 0,10 als Gutschein für SPA Anwendungen.
Hast du Fragen? Wünschst du noch mehr Informationen?
STORNOBEDINGUNGEN
Bis 3 Wochen vor Anreise: Kostenfrei stornierbar
Ab 21 Tage vor Anreise: voller Retreat- und Zimmerpreis Stornierungskosten
Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung direkt bei der Buchung möglich.