WAS IST YoLogo?

YoLogo ist eine innovative Form des ganzkörperlichen Übens, wobei Herangehensweisen aus Yoga und Logopädie verbindend und einander ergänzend genutzt werden. YoLogo ermöglicht auf vielschichtige und effektive Weise verschiedene Dysbalancen in unserem Körper auszugleichen. Ziel ist es, das innere und äußere Gleichgewicht zu stärken, Entwicklung zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.

WOFÜR

In diesem ganzheitlichen, interdisziplinären Kurs für Kinder von etwa 5 bis 10 Jahre und einem Elternteil bzw. einer engen Bezugsperson wird die Myofunktion im Mund- und Gesichtsbereich gezielt angesprochen. Wir schöpfen dabei aus unserem Wissen aus der Logopädie, der Yogalehre und der SI-Mototherapie®. Der Kurs ersetzt keine myofunktionelle Therapie, kann diese aber sinnvoll unterstützen und ergänzen. Auf spielerische und fantasievolle Weise vermitteln wir ganzkörperliche Übungen, um ins Gleichgewicht zu kommen - muskulär und innerlich.

Die Spannungsverhältnisse verschiedener Körperbereiche beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb bewähren sich Übungsansätze besonders, welche den ganzen Körper miteinbeziehen. In Bezug auf eine ausgewogene Muskulatur im Mund- und Gesichtsbereich ist eine gut ausgebildete Muskulatur im Schulter- und Nackengürtel sowie im Rumpf allgemein von besonderer Bedeutung.

Welche Techniken und Methoden genau dieser Kurs umfasst, lesen Sie hier untenstehend. 

WELCHE ROLLE übernehmen die BEZUGSPERSONEN / ELTERN im KURS

Im Kurs steht Ihr Kind im Mittelpunkt. Sie als Bezugsperson begleiten und unterstützen es beim Umsetzen der Übungen und nehmen als Partner/-in Ihres Kindes aktiv an den Übungen teil. Sie lernen die Werkzeuge kennen, um auch gemeinsam zuhause zu üben und mit gutem Beispiel voran zu gehen.

Geleitet wird der Kurs von einer Logopädin und einer Yogalehrerin.
Die gemeinsame Leitung ermöglicht es, individuell auf Ihr Kind und Sie einzugehen und Sie in den Übungen zu begleiten.

WAS LERNEN IHR KIND und SIE - ZIELSETZUNG und NUTZEN

• Der Halte- und Stützapparat wird gekräftigt, Körperspannung und Haltung werden optimiert.
• Wir bauen die notwendige Kraft auf, um uns aufzurichten. Die Muskulatur im Gesicht und dem Körper als Ganzes wird gestärkt und reguliert sich.
• Ein spannungsfreier Mundschluss, eine physiologische Zungenruhelage und ein physiologisches Schluckmuster werden gefördert und unterstützt.
• Wir schulen unseren Gleichgewichtssinn und orientieren uns besser im Raum und in unserer Umwelt.
• Mit unterschiedlichen Atemtechniken schulen wir ganz gezielt die Nasenatmung als Ruheatmung.
• Wir lernen, unseren Atem für mehr Konzentration und innere Ruhe einzusetzen.
• Das Körpergefühl verbessert sich und es wird leichter, sich selbst besser zu spüren und die Zusammenhänge zu erkennen, die zwischen verschiedenen Situationen und Empfindungen bestehen.
• Dieser Kurs vermittelt Freude an Bewegung, Respekt für den eigenen Körper und stärkt das Selbstbewusstsein.
• Besser erkennen wir unsere eigenen Bedürfnisse und Dysbalancen. Wir entdecken auch den eigenen Handlungsspielraum, um effektiv auf diese einzugehen.
• Mit Entspannungstechniken bauen wir Stress ab, verringern Ängste und fördern die eigene Widerstandskraft. Gestärkt gehen wir mit den Anforderungen des Alltags um.
• Das gemeinsame Üben ohne die Ablenkungen des Alltags stärkt die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind und das Vertrauen steigt. Gemeinsam wird ein Lösungsweg gesucht, eine Herausforderung gemeistert.

In der Logopädie arbeiten wir unter anderem mit Menschen mit myofunktionellen Störungen. Dabei kommen verschiedene ganzheitliche Ansätze zur Anwendung. Die SI-Mototherapie® habe ich im Zusammenhang mit myofunktionellen Störungen besonders zu schätzen gelernt. Beim Praktizieren von Yoga mit Christina fielen mir die vielen Parallelen der Yogapraxis zu dieser Lehre auf. Auch nehme ich wahr, wie unterstützend sich viele Yogapositionen auf die korrekte Zungen- und Lippenruhelage sowie auf eine tiefe und wohltuende Nasenatmung auswirken. Drei ganz wesentliche Kennzeichen einer gut ausbalancierten Myofunktion im Mund- und Gesichtsbereich.

Kursleiterin und Logopädin Judith Müller

WANN
Donnerstag, 16:00 - 17:15 Uhr
ab Herbst 2022

WO
MotionRooms, Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck (gegenüber von EKZ WEST; ausreichend Parkplätze vorhanden, gut mit Öffis erreichbar.

WIE LANGE
Kursblock umfasst jeweils 10 Termine

ANMELDUNG
yologoinnsbruck@gmail.com

WOMIT
Bequeme Kleidung und Hose mit lockerem Bund für ganzkörperliche Übungen. Weiteres Equipment steht vor Ort zur Verfügung.

Mindestteilnehmerzahl
5 Kinder plus Bezugsperson
Maximale Gruppengröße
10 Kinder plus Bezugsperson für garantierte persönliche Begleitung durch die Kursleiterinnen.

Wie läuft eine 75 Minuten Einheit ab

• Ankommen im Raum und mental im Moment
• Gleichgewichtsübungen
• Spielerisches Grundprogramm mit Bewegungen und Haltungen in Form einer Geschichte
• Partner-Übungen, Atemtechniken, Entspannungsreisen.
• Wöchentlich vertiefende Übungen und detailliertes Ansprechen besonders wichtiger Bereiche (Haltung, Körperspannung, Gleichgewicht, Zungenposition, Mundschluss etc.)
• Endentspannung und Abschluss.

Gleichgewicht finden. Das und mehr erlaubt uns Yoga auf mentaler und körperlicher Ebene. Vielseitig lernen wir, ausgeglichener zu sein, tanken Lebenskraft und gehen so gestärkt und zuversichtlicher durchs Leben. Wir arbeiten wir mit unserem Körper, schulen unseren Atem und fokussieren unseren Geist. Vieles was Yoga vermittelt, findet sich auf ähnliche Weise und in anderen Worten auch in der Logopädie, wie ich durch Judiths Expertise erfahren durfte. Groß ist die Motivation, das gemeinsame Wissen zusammenzuführen und weiterzugeben. In diesem Kurs mit dem Ziel das myofunktionelle Gleichgewicht zu fördern und stärken.

Kursleiterin und zertifizierte Yogalehrerin Christina-Maria Gress

Judith Müller, BSc., Logopädin

Christina-Maria Gress, zertifizierte Yogalehrerin