An alle Yoga-Erfahrene und Yoga-Anfänger, die sich nach mehr Kraft sehnen, Entspannung suchen und die körperliche und mentale Gesundheit sichern wollen.
In meinen Gruppen Stunden in Innsbruck und online erlebst du Yoga und Meditation auf vielseitige und ganzheitliche Weise und stärkst dich für deinen Alltag.
Lass Stress hinter dir, bewege dich freier und tanke Energie und Wohlbefinden fürs Leben
Klicke einfach auf das Bild, um alle Termine und Infos zu den einzelnen Stunden zu bekommen und um dir deinen Platz zu sichern.
So machst du regelmäßig mit und profitierst nachhaltig von Yoga
Ich freue mich auf die gemeinsame Praxis mit dir.
Aktueller Stundenplan von Yoga mit Christina
So bist du dabei:
Anmeldung zur Yoga Stunde
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Du erhältst alle Infos, Link etc. via Email und Details zur Bezahlung.
Brauchst du noch mehr Infos zu den Schwerpunkten der Stunden?
Kommst du zum ersten Mal und weißt nicht genau, welche Yoga Stunde zu dir passt?
Willst auch du besser schlafen?
Rückenschmerzen minimieren?
Gelassener bleiben - selbst in Stresssituationen?
Yoga macht das und mehr möglich!
Lass dich von den Erfahrungen meiner Kunden/-innen inspirieren und lies mehr dazu.
Hast du keine Zeit, zu meinen aktuellen Yoga Stunden laut Stundenplan zu kommen?
In einer Yoga Personal Training Einheit praktizierst du mit mir im privaten Rahmen ganz maßgeschneidert und zeitlich flexibel, wie es für dich am besten passt.
Der Yoga Raum
Wir treffen uns in der Anichstraße 5a, 3. Stock, 6020 Innsbruck
So gestalte ich meinen Unterricht
Erfahre mehr zu meinem Yoga Unterricht und was dich in meinen Yoga Stunden erwartet
VINYASA FLOW YOGA am MONTAG
Das erwartet dich in diesen Einheiten:
MONTAG
18:00 - 19:15 Uhr
Vor Ort - Online - als Video
SOMMERKURS START 18. August 2025 - nur Online oder als Video
7 Termine
18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09.2025
Kursteilnahme für 7 Termine: EUR 126,00
10er Block: EUR 210,00 (14 Wochen gültig)
Drop In: EUR 25,00
Kurseinstieg auf Anfrage gerne möglich
HERBSTKURS START 06. Oktober 2025
11 Termine
06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2025
Kursteilnahme für 11 Termine: EUR 198,00
10er Block: EUR 210,00 (14 Wochen gültig)
Drop In: EUR 25,00
Kurseinstieg auf Anfrage und bei freien Plätzen gerne möglich
Melde dich direkt zum Vinyasa Flow Yoga am Montag an
VINYASA FLOW YOGA am DIENSTAG
Das erwartet dich in diesen Einheiten:
DIENSTAG
17:45 - 19:00 Uhr
Vor Ort - Online - als Video
HERBSTKURS START 07. Oktober 2025
12 Termine
07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 23.12.2025
Kursteilnahme für 12 Termine: EUR 216,00
10er Block: EUR 210,00 (14 Wochen gültig)
Drop In: EUR 25,00
Kurseinstieg auf Anfrage und bei freien Plätzen gerne möglich
Melde dich direkt zu Vinyasa Flow Yoga am Dienstag an
KRAFT & KONZENTRATION YOGA
Das erwartet dich bei Kraft & Konzentration Yoga
MITTWOCH
19:30 - 20:45 Uhr
Vor Ort - Online - als Video
HERBSTKURS START 01. Oktober 2025
12 Termine
01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2025
Kursteilnahme für 12 Termine: EUR 216,00
10er Block: EUR 210,00 (14 Wochen gültig)
Drop In: EUR 25,00
Kurseinstieg auf Anfrage und bei freien Plätzen gerne möglich
Melde dich direkt zu Kraft & Konzentration Yoga am Mittwoch an
YIN YOGA
Das erwartet dich beim Yin Yoga
MITTWOCH
18:00 - 19:15 Uhr
Vor Ort - Online - als Video
HERBSTKURS START 01. Oktober 2025
12 Termine
01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2025
Kursteilnahme für 12 Termine: EUR 216,00
10er Block: EUR 210,00 (14 Wochen gültig)
Drop In: EUR 25,00
Kurseinstieg auf Anfrage und bei freien Plätzen gerne möglich
Melde dich direkt zu Yin Yoga am Mittwoch an
MEDITATION & ACHTSAMKEIT
Das erwartet dich bei Meditation & Achtsamkeit
MONTAG
19:30 - 20:00 Uhr
Vor Ort - Online - als Video
Geleitete Meditation & Achtsamkeitstechniken
inkl. 1 Mal wöchentlich Impuls via whats app/Email
SOMMERKURS START 18. August 2025 - nur Online oder als Video
7 Termine
18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09.2025
Kursteilnahme für 7 Termine: EUR 91,00
10er Block: EUR 150,00 (14 Wochen gültig)
Drop In: EUR 17,00
Kurseinstieg auf Anfrage gerne möglich
HERBSTKURS START 06. Oktober 2025
11 Termine
06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2025
Kursteilnahme für 11 Termine: EUR 143,00
10er Block: EUR 150,00 (14 Wochen gültig)
Drop In: EUR 17,00
Noch nie meditiert? Ob Meditations Anfänger / Anfängerin oder mit Erfahrung: Dieser Kurs ist wunderbar für dich geeignet, um mit einfachen Techniken das große Potenzial der Meditation und Achtsamkeit für dich zu erfahren, zu nutzen und dein Leben zu verbessern.
Melde dich direkt zu Meditation & Achtsamkeit an
Bei laufender Kursteilnahme oder gültigem 10er Block kannst du eine verpasste Stunde an einem anderen Kurstag nachholen, oder die Teilnahme für drei Termine an jemand anderen übertragen.
Für alle Yoga Stunden und Meditationseinheiten gelten die
Welche Yoga Hose trage ich am besten zur Yoga Praxis? Antworten auf diese und andere allgemeine Fragen zum ersten Mal findest du in diesem Yoga Blog Beitrag.
